miércoles, 21 de febrero de 2018

VALORES DE LA LIGA ENDESA


TRABAJO EN EQUIPO
Engloba los valores de cooperación, generosidad y compañerismo.

Trabajar en equipo consiste en cooperar para conseguir un mismo objetivo grupal. Este objetivo sólo se puede conseguir con la colaboración de todos los miembros del colectivo. De ahí la necesidad de repartirse el trabajo. Cada individuo tendrá un rol que cumplir.

El trabajo en equipo implica priorizar los intereses del grupo por encima de los individuales. Alguien que sepa trabajar en equipo se caracteriza por ser generoso.

El compañerismo facilita el trabajo en equipo y ayuda a la cohesión de todos sus miembros. El compañerismo es un vínculo afectivo que se establece entre las personas que comparten fines comunes.

                                               “El baloncesto es un deporte de equipo”



En el baloncesto se ataca y se defiende en grupo. Se ataca con un objetivo común, hacer canasta, y se defiende con otro fin colectivo, evitar que el rival enceste.

Además, las características físicas y psicológicas de los jugadores de baloncesto definen los roles de cada componente del colectivo. Los altos y fuertes son jugadores interiores, los más bajos y rápidos, exteriores; los que mejor leen el juego tienen tareas de distribución y los que tienen capacidad de liderazgo, capitanean sus equipos.

Todos los miembros del equipo deben cooperar para que las jugadas sean efectivas.

Cada miembro de un equipo de baloncesto tiene asignada una función. Cada función es diferente pero todas son igual de importantes para conseguir el objetivo final. Un buen jugador de equipo acepta y cumple las tareas que forman parte de su rol. Todos suman y los 12 jugadores que forman una plantilla se van relevando constantemente durante el partido. Es necesaria una alta dosis de generosidad para aceptar gustosamente y desarrollar el papel que te ha tocado.

Y para que un equipo de baloncesto pueda rendir al máximo de sus posibilidades, nada ayuda tanto como el compañerismo entre sus componentes.

VALENTÍA
La valentía implica afrontar las dificultades y asumir el riesgo que supone perseguir objetivos ambiciosos. La única forma de superar contratiempos y miedos consiste en afrontarlos con la voluntad de encontrar soluciones que te ayuden a lograr tus metas.

El riesgo es inevitable porque siempre hay posibilidades de fracasar, pero la clave es aceptarlo de forma responsable y entender que si te escapas, tu porcentaje de éxito en realidad es siempre cero. Por eso hay que ser valiente.

Además, si afrontas te das cuenta que no había para tanto.

                                                    “El baloncesto es de los valientes”




En el baloncesto el valor de la valentía está presente en casi todas las acciones del juego, especialmente en el 1 contra 1 y bajo presión.

En las acciones que implican contacto físico, se tiene que ser valiente para no dejarse intimidar por el rival. Las penetraciones a canasta, la lucha por el rebote, los marcajes individuales, etc. son algunos de los ejemplos que se pueden ver en un partido y que ilustran este tipo de valentía.

Cuando se juega bajo presión, la valentía es necesaria para no cambiar nada en la forma de afrontar las situaciones. Acciones individuales arriesgadas en momentos decisivos del partido, jugar en un ambiente hostil, jugar teniendo en cuenta la trascendencia del resultado, etc. ejemplifican la valentía necesaria para neutralizar el riesgo psicológico.

Los jugadores afrontan cada una de estas situaciones y asumen el riesgo de éxito o fracaso.

RESPETO
El respeto es tratar a las personas del mismo modo que te gustaría que te trataran a ti. Esto implica reconocer sus derechos, valorarlas y aceptarlas por el solo hecho de ser personas. Este principio también se aplica a cualquier tipo de normativa, a las cosas y al resto de seres vivos.

El respeto se concreta en la tolerancia a las decisiones, acciones y sentimientos de los demás. Respetar a los otros no significa que estemos de acuerdo, significa que aceptamos que la otra persona tiene derecho a tener sus propios sentimientos y a tomar sus propias decisiones.

El respeto es la base de la convivencia entre los seres humanos. Para convivir en la sociedad, en nuestra familia, en la escuela y en el equipo, el respeto entre las personas resulta imprescindible. La falta de respeto genera violencia y enfrentamientos que ponen en peligro la convivencia.

                                         “El baloncesto es pionero en el valor del respeto”



El baloncesto ilustra el respeto existente entre los equipos con un saludo entre los jugadores rivales antes de empezar el partido y también al finalizar el encuentro.

Independientemente del resultado, de la dureza del juego y de las diferencias que hayan surgido durante el partido, nunca falta un apretón de manos final.

Este respeto también se traslada a los árbitros. A menudo, los jugadores levantan el brazo reconociendo la falta que el árbitro les acaba de señalar.

El baloncesto femenino es de los pocos deportes que se desarrolló al mismo tiempo que el masculino. En 1893, solo 2 años después del nacimiento del basket, se jugó el primer partido de chicas en el Smith College de Northampton (Massachusetts).

La madre del baloncesto femenino fue Senda Berenson, directora de educación física del Smith College. Por aquel entonces, los juegos estaban prohibidos para las mujeres, pero con el baloncesto se hizo una excepción por considerarlo “fino y educado”.

El baloncesto es el primer deporte en incorporar a jugadores negros en los equipos profesionales.

En 1927 Abe Saperstein organizó los “Harlem Globetrotters”, integrado sólo por jugadores negros.

En 1950, los equipos profesionales de la NBA empiezan a incluir en sus filas a jugadores negros. El baloncesto representa una vía de ascenso social inédita.

El basket ha exhibido, durante toda su historia, la tolerancia hacia nuevos colectivos. En la actualidad, los equipos profesionales están formados por jugadores procedentes de todas partes del mundo, independientemente de su raza, idioma, religión y creencias. A pesar de tener procedencias tan dispares, son capaces de formar equipos competitivos y aunar esfuerzos en favor de un mismo objetivo.

El baloncesto en silla de ruedas es uno de los deportes más populares del programa paralímpico. Comenzó a implantarse para rehabilitar a los soldados estadounidenses heridos durante la II Guerra Mundial, pero su popularidad se extendió rápidamente por todo el mundo. En la actualidad, se practica en más de 80 países. 1969 es el año en el que los expertos sitúan esta modalidad del baloncesto en España.

El basket ha demostrado tener la sensibilidad necesaria para integrar el deporte de personas con discapacidad física e intelectual.

JUEGO LIMPIO
Es el Fair Play, el comportamiento justo, honesto y noble en relación a la práctica de una actividad:

Será un comportamiento justo, si cumple con las normas previamente aceptadas.
Será un comportamiento honesto, si es coherente con los propios valores.
Será un comportamiento noble, si dice la verdad.
Hablamos de Juego limpio dentro y fuera del deporte. No jugar limpio implica no respetar las reglas del juego en cualquier ámbito de la vida. Quien no respete los principios más elementales de convivencia, está jugando sucio. Hacer trampas, agredir físicamente y verbalmente a alguien, decir mentiras, ocultar información, falsificar, simular, etc., son algunos de los comportamientos incompatibles con el Fair Play.

                                         “El baloncesto apuesta por el Juego limpio”

El baloncesto apoya todas aquellas iniciativas que estén destinadas a promover el Juego Limpio, en particular entre los más jóvenes. En muchas competiciones se premia a los jugadores que se distinguen por su comportamiento ejemplar. Lo mismo ocurre a nivel colectivo, se valora a los equipos que actúan correctamente según un código de buena conducta.

En la Liga Endesa se predica con el ejemplo. No hay equipos que se caractericen por tener jugadores antideportivos. Por regla general, se tiende respetar al equipo rival y a las decisiones de los árbitros.


FORMACIÓN Y ESTUDIOS
Invertir tiempo y dedicación en los estudios y en la formación cumple varias funciones:

Supone una fuente más de autoestima para quien se forma. Cuanto mejor te van los estudios, más confías en tus posibilidades como estudiante y más bueno te crees.
Aporta criterios para tomar decisiones y fomenta la autonomía personal. Cuanto más sabes, más capacitado estás para elegir el mejor camino.
Facilita la socialización. El hecho de tener formación te permite participar activamente en las diferentes conversaciones y tener un criterio propio sobre el tema que se trata.
Aumenta las probabilidades de integrarse en el mercado laboral.

                                                  “El baloncesto cuida la formación”



El baloncesto pretende que los jóvenes estén motivados por tener una buena formación académica. Tradicionalmente, ha sido el deporte de los universitarios y, actualmente, el número de jugadores profesionales con estudios sigue siendo notable. De ahí que muchos exjugadores no tengan demasiadas dificultades para hacerse un hueco en la sociedad, una vez terminada su carrera deportiva.

Quizás por ello, el análisis estadístico y el scouting se gestaron en el baloncesto. Hoy ya están presentes en todos los deportes. Además, el baloncesto se distingue por la gran cantidad de jugadas y sus múltiples variantes. Para asimilarlas, es necesario tener un cierto hábito de estudio.

RESPONSABILIDAD SOCIAL
Se llama Responsabilidad Social al compromiso que los miembros de una determinada comunidad tienen entre sí. Este compromiso significa que deben mostrarse sensibles a las necesidades de los demás y solidarios con los más desfavorecidos o necesitados.

                               “El baloncesto es un altavoz de la Responsabilidad Social”



El baloncesto es una gran herramienta de integración social. Diferentes colectivos pueden acelerar su integración en la sociedad a través del baloncesto. Este es el caso de los inmigrantes y de los discapacitados.

El hecho de que las reglas del juego no varíen en función del lugar del mundo donde se practique y la cantidad de valores asociados a la práctica deportiva (compañerismo, generosidad, cooperación, respeto, etc.), hacen que el baloncesto sea una de las mejores formas para integrar a las personas procedentes de otros países.

Facilitar el acceso a la práctica del baloncesto (rampas, adaptación de las instalaciones, creación de ligas, etc.) y tratarlas de igual a igual, ayuda a la integración de las personas con algún tipo de discapacidad.

Además, el baloncesto aprovecha la popularidad de sus jugadores para lanzar campañas de concienciación pública y hacer llegar mensajes positivos a la población (recogida de alimentos, donación de sangre, práctica de actividad física, reciclaje de desechos, etc.).

                                           
                                              FRASE DE MOTIVACIÓN

“No siempre los más altos llegan más arriba ni los más rápidos llegan antes. Pero los que más entrenan, más se esfuerzan y más creen en el equipo son los que más veces conseguirán la victoria”

RECOMENDACIÓN SEMANAL

El deporte no solamente es algo físico, también hay una parte interior de cada uno que es fundamental para desarrollarnos sanos y aprender a jugar en equipo. Por eso, queremos dedicar este espacio a recomendar alguna película o libro en el que se aprecien los verdaderos valores del deporte.

Esta semana, nuestra recomendación que nos lleva a ver un ejemplo de superación en primera persona. En este caso hablamos de una película basada en una historia real, “Full out”.

 Esta habla de la historia de Ariana Berlín, una gimnasta que, al tener un accidente de coche. Su médico le dice que se olvide de la gimnasia, aunque todo el mundo la anima a que no pierda la esperanza de volver a practicarla. Al iniciar la rehabilitación, le cuesta creer que algún día podrá volver hacer gimnasia, hasta que un día conoce a Michelle, una chica que necesita ayuda para que su grupo de baile mejore y así pueda convertirse en un grupo de baile profesional. A partir de ahí empieza a recuperar su confianza.

 En este sentido, esta película muestra el esfuerzo y superación de la protagonista para volver a hacer lo que más le gusta, aunque en un principio pareciese imposible. Este largometraje nos deja una bonita frase: “A veces tienes que caer antes de poder volar”.

“Tienes que luchar para alcanzar tus sueños. Tienes que sacrificarte y trabajar duro para ello”

REVISTA Nº14

jueves, 15 de febrero de 2018

RECOMENDACIÓN SEMANAL

Utilizar el deporte como medio para enseñar importantes lecciones de vida a los niños.

Durante la infancia y la adolescencia el deporte debe enseñar mucho más que a disparar a puerta, encestar un tiro libre o a usar la cinta en gimnasia rítmica. Existe una gran cantidad de lecciones que los niños aprenderán mientras disfrutan de su deporte favorito.

Estas lecciones son, sin lugar a duda, la parte más importante de su presencia en un equipo. Clubes, entrenadores y padres deben entender que la adquisición de valores y hábitos positivos es mucho más importante que hacer un equipo extremadamente competitivo, ganar partidos o conquistar torneos.
Seamos honestos, las posibilidades de que acaben jugando profesionalmente son realmente remotas. No es pesimismo, sino hacer hincapié en lo realmente importante que van a obtener nuestros pequeños "jugadores" a esas edades. Sólo 1 de cada 10.000 terminará jugando profesionalmente. Y 1 de cada 100.000 en equipos de primera línea.
Por tanto, esforcémonos en que los niños aprendan estas lecciones que encontrarán en el deporte y que marcarán una gran diferencia en su vida adulta. Y si años después llegan a ganarse la vida dentro del deporte, eso que llevarán de ventaja.
1.     Está bien cometer errores
2.     Cómo ser un líder
3.     Cómo ser un seguidor
4.     El lenguaje corporal dice mucho
5.     Cómo controlar las emociones
6.     Establecimiento y logro de metas
7.     El éxito requiere trabajo duro
8.     Saber ganar (con clase)
9.     Saber perder (con dignidad)
10.                        El éxito requiere sacrificio
11.                        Conocer sus fortalezas y debilidades
12.                        La salud es importante
13.                        Disciplina
14.                        Cómo lidiar con la presión y el estrés
15.                        Responsabilidad
16.                        La vida no siempre es justa
17.                        Trabajo en equipo
18.                        Habrá momentos difíciles
19.                        Cómo administrar el tiempo de manera eficiente
20.                        Respeto
21.                        Concentrarse en lo que se puede controlar.


Lecciones de vida, desarrollo físico y mental, hábitos saludables, ejemplo de valores y aumento de autoestima, motivación y relaciones sociales. 

"El mundo no necesita más buenos jugadores. Lo que necesita son más buenos esposos, esposas, padres y madres, ... más buenos seres humanos."
"El deporte enseña lecciones que no se pueden aprender en un aula"

REVISTA Nº13


martes, 6 de febrero de 2018

VIDEOS DE BAILE MODERNO

Esta semana nuestras chicas de 1º y 2º nos han representado en el colegio de Escolapios en un encuentro anual de baile de Escolapias de Zaragoza. Aquí tenéis el vídeo de lo que realizaron , dejando bien alto el nombre del colegio.


Después realiza​ron otro baile en conjunto con los demás grupos. SON UNAS CAMPEONAS

REVISTA Nº12

Aquí os presentamos la portada de la revista:



REVISTA Nº22

Aquí tenemos la revista de esta semana: